YOGA - intensiv&individuell

ARANJA-Einzelstunden mit Katrin

  • 1 Einheit (1-1,5h) für € 65,--
  • 2 Einheiten für € 105,--

ARANJA-Yoga beruht auf den Schriften des PATANJALI und beschreibt den Weg zur Selbstwerdung. Durch sanfte Bewegung und bewusstes Atmen findet man selbständig zur inneren Ruhe.

YOGA-AUSZEIT in Tirols Bergen

Möchten Sie sich im wunderschön gelegenen Naturhotel Lechlife eine Auszeit vom streßigen Alltag gönnen - Körper, Geist und Seele erholen?

Egal ob Sie Yogaprofi oder erst Einsteiger sind, bei uns erhalten Sie das für Ihre Bedürfnisse entsprechende Programm bereits

       3 Tage ab € 356,--              7 Tage ab 732,--

 

Inklusivleistungen Ihres Yoga-Aufenthaltes:

  • 3 oder 7 Nächtigung in einer unserer schönen Suiten mit Bergpanorama
  • Täglich gesundes und leckeres Frühstück und Geniesser-Halbpension (auf Wunsch vegetarisch/vegan)
  • 1 private Yogaeinheit (je 1-1,5h)
  • 1-3 Yoga-Gruppenstunden (abhängig vom Anreisetag, unterschiedl. Yogaarten)
  • 1 YinYang-Entspannung nach dem Vorbild der progressiven Muskelentspannung von Jacobson (Alternative zur privaten Yogaeinheit)
  • Kostenlose Nutzung des Wellnessbereiches
  • Nutzung zahlreicher Freizeitaktivitäten über die Gäste-Aktivkarte

>> Hier mehr Infos und buchen <<

 

Yoga und vegetarische / vegane Ernährung

Die ethischen Grundsätze Ahimsa, Satya, Asteya, Brahmacharya, Aparigraha (Gewaltlosigkeit, Wahrhaftigkeit, Nicht-Stehlen, Respekt vor Sexualität, Ausgleich) zielen darauf, eine faire, gerechte, bewusste und behutsame Beziehung zur Welt, zu anderen Lebewesen und zu unseren Mitmenschen aufzubauen. Das sind die Voraussetzungen für Yoga.

In den Worten von Osho (1931-1990): „Wie kannst du liebevoll sein, wenn du Fleischesser bist? Wenn du Fleisch isst, ist Gewalt im Spiel. Und wie kannst du bei einer so tief sitzenden Gewalt liebevoll sein? Deine Liebe wird nur gespielt sein. […]Wenn du deine Ernährung änderst, wenn du deine Körperhaltungen änderst, wenn du deine üblichen Gewohnheiten änderst, wirst du sehen, dass ein neuer Mensch in dir entsteht.“

Wenn man diese ethischen Maßstäbe genauer betrachtet stellt man fest, dass viele von ihnen auch unseren Umgang mit Tieren betreffen. Die Ausbeutung und das Töten von Tieren – vor allem in Massentierhaltung – widerspricht allen ethischen Maßstäben. Die Hinwendung zu einer fleischlosen bzw. tierproduktfreien Ernährung ist damit die einzig logische Konsequenz. Für Yogis werden diese Überlegungen mehr und mehr zum Maßstab und Anspruch an sich selbst.

YOGA-Angebot im LECHLIFE mit externen PARTNERN:

Unser Hotel bietet ideale Voraussetzungen für Yogaseminare (Natur, Ruhe, Ernährung, Achtsamkeit...) und kennt die speziellen Bedürfnisse der "Yogis". Deshalb nutzen auch externe YOGA-Veranstalter sehr gerne unser Haus als Ort der Einkehr, Ort der Lebensfreude, Ort der Veränderung,...

NEUE WEGE YOGA-REISEN:
...ist unser Hauptpartner im Yogabereich und bietet zahlreiche Kurse mit unterschiedlichen Inhalten an.

>> Mehr dazu hier <<